今やダイエットといっても、体重を落とすというよりも、筋肉をつけて、脂肪がつきにくく、さらに見た目がかっこよく美しいといった、いわゆる美ボディを目指すのが主流になってきています。
筋肉をつけたかっこいい体型といっても、男性だけでなく、女性も目指す方が多いですよね。
筋肉を付けるというと、プロテインを連想する方も多いと思いますが、今話題の成分がHMBです。
このHMBを主としたサプリの中でも、最近注目度の高いのがDCH ディープチェンジHMB。
今回はそんなDCHディープチェンジHMBの特徴、成分、価格、口コミなどを検証して行きたいと思います。
夏までにかっこいい、スリムな肉体を手に入れたい人は参考にしてみてください。
ちなみに今なら実質送料500円のみで初回が試せるキャンペーンも行っているので、気軽に試すことができますよ。
気になる方は、公式ページをみてください。
では、早速検証していきますね！
この記事の目次
DCH ディープチェンジHMBはHMB2,000mgで高配合量
HMBサプリは実はたくさんのメーカーから多種多様に販売されていますが、なぜDCH ディープチェンジHMBが注目されるかというと、それはHMBの配合量が一番の決め手と言えます。
HMBの1日の推奨摂取量は3,000mgなのですが、一般的なサプリのHMB配合量は、平均的には1,000mg前後になり、高配合となっても1,800mg位になります。
→筋肉サプリ比較！筋肉に必要な成分が配合のオールインワンサプリまとめ
ところが、DCH ディープチェンジHMBのHMBは約2,000mgと推奨摂取量の2/3も摂取が可能になります。
HMBの高配合に加えて、HMB以外にも厳選された成分が、独自の黄金比率で配合されています。
また、成分以外にも
- 初回実質無料で試せる
- オリジナルのトレーニングチューブとチューブトレーニング本が貰える
- 定期3回目と6回目にはディープチェンジクレアチンDCCが無料プレゼント
- 90日間の全額返金補償付き
- 日本製
などの特典がついてます。
初回実質無料で試せる
料金設定にはついては後ほど詳しく解説しますが、DCH ディープチェンジHMBは実感チャレンジコースいう特別の定期コースで申し込みをすることにより、初回実質無料で試すことができます。
※ただしDCH ディープチェンジHMB7日分
実質無料といっても送料の500円はかかってしまうので完全に無料ではないですが、それでも初回をこれだけ試せるのはかなりお得ですよね。
しかも、先着1,000名限定ということなので、少しでも金額を抑えたい人は、迷わず実感チャレンジコースにすることをおすすめします。
オリジナルのトレーニングチューブとチューブトレーニング本が貰える
実感チャレンジコースで申し込みをすると更に、オリジナルのトレーニングチューブとそれに合わせたチューブトレーニングの本がセットで貰える特典もあります。
チューブを利用すれば、自宅に限らずどこでも軽いトレーニングをすることが可能になるので、トレーニングの幅が広がります。
筋トレが仕事などで忙しくてできない人や、まずは気軽にトレーニングをしたい人にはチューブトレーニングはピッタリです。
それに写真付きのトレーニング本もついてくるので、トレーニングに躓くということも恐らくないはずです。
自分でチューブとトレーニング本を買うとなったら数千円はかかりますからね。ガチで嬉しい特典です。
定期3回目と6回目にはディープチェンジクレアチンDCCが無料プレゼント
DCH ディープチェンジHMBは、実はHMBサプリで有名なDCC ディープチェンジクレアチンと同じ会社が作っているサプリになります。
→DCC ディープチェンジクレアチンの効果が凄い?注目される本当の理由
DCC ディープチェンジクレアチンは、HMBサプリでもかなり人気があり、男性だけではなく女性でも数多くの人が使っています。
そんな人気があるDCC ディープチェンジクレアチンが、なんと
- 定期3回目→1袋
- 定期6回目→2袋
が無料でプレゼントされる特典もついています。
DCC ディープチェンジクレアチンの単体の価格は11,200円するので、それがタダで貰える。かなり太っ腹な特典ですよね。
定期6回まで継続すれば、プラス1袋の2袋 22,400円分ですからね。赤字にならないのか心配になりますよ、ほんと。
違うHMBサプリも試してみたいという人には、ガチで嬉しい特典です。
90日間の全額返金補償付き
DCH ディープチェンジHMBは、薬ではないのでやはり人によっては、合わなかったり効果がでない場合ももちろんあります。
そんな時にために、DCH ディープチェンジHMBには、90日間の全額返金補償制度がついてるので、万が一合わなかったり効果が出なかった場合も、安心です。
ただし、この全額返金補償が受けられるのは、実感チャレンジコースのみとなっています。
単体のみで購入してしまうと、全額返金補償が適用にはならないので、注意してくださいね。
日本製
サプリメントは、基本的に海外製のもが多いです。
DCH ディープチェンジHMBは、海外製ではなく日本製なので、ちょっと海外製には不安があるという人も安心して摂取することができます。
別に海外の製品が悪いってわけではないですよ。実際アメリカなどでは、日本よりもサプリメントは発展していますからね。
ただ、外国人向けと日本人向けに作られているのでは、やっぱりちょっと違いが出てきますよね。体質なんて全く違うわけですし。
それを考えれば、やはり日本製の方が何かと安心できますよね。
気になる良い口コミと悪い口コミ
良い口コミ
HMBが１粒2,000mgは奇跡でしかない。目を疑いました。運動する前に飲んでいますが、やっぱり効果は断然違います！ゴルフ、テニスやったあとの脂肪燃焼は肌で感じられます。（男性53歳）
とても良い品で大満足です！想像以上の成分も入っていて驚いています。知り合いにも紹介したいぐらいです。
いいものは勝手に紹介したくなるものですね。（男性41歳）
友達がこれをオススメしていたのもあり、ザバスではなく、こっちに変えてみました。 コスパ的に優れているので私は今後も購入予定です。（女性25歳）
昔、サプリに抵抗があったのですが、友人の進めでＤＣＨを買ってみました。不安なことも色々ありましたが、サポートセンターに電話したら、とても親切に教えてくださり、トレーニングの方法までも教えてもらいました。本当に楽しい毎日を送っています。サポートセンターの人にも感謝しています。（女性53歳）
※公式ページより
男性から女性まで幅広い人が活用しています。
あまり良くない口コミ
個人差はあると思いますが、購入から数ヶ月経ちますが効果未だ実感せず。大容量なのでもうしばらく使用してみます。（男性33歳）
DCCというサプリを飲んでいます。このサプリのほうが好きです。 こっちはそこまで効いてない気がします。以上です。（男性33歳）
効いてるのか全然わからない。元々錠剤自体効いてる感じがしないから、やっぱり好きじゃない。
飲み物だったらいいのになー。（男性35歳）
※公式ページより
実際に良くない口コミでは、効果を実感してない人も多数いました。
まあ、DCH ディープチェンジHMBはあくまでもサプリなので、効果が出ない人も当然います。
でも、これは試してみないとわからないです。
なので、あくまでも口コミは参考程度にして、まずは自分で試してみるというのが大切かなと個人的には思います。
気になるなら試す。大事ですよ。
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DCH ディープチェンジHMBを摂取したほうがいい人
- 年と共に太りやすく体型が崩れてきた
- 筋トレをしても効果がでない
- ガリガリで頼りない
- ムキムキマッチョを目指したい
- メリハリあるスレンダー体型になりたい
- ただ痩せるだけじゃなく締まった体を目指したい
目指す筋肉量はどうであれ、とにかく筋肉をつけて締まったかっこいい体を目指したい方には、良いサプリかと。
ただし、飲むだけでは効果は得られませんけどね。
少しでも筋トレをすることで、それなりの効果が実感できるサプリなので。
注目の成分まとめ
DCH ディープチェンジHMBは、名前に入ってる通り配合量2,000mgのHMBがメインの筋トレサプリです。
しかし、HMB以外にも筋肉の成長に欠かすことができない
- クレアチン
- BCAA
- シトルリン
- L-アルギニン
- セルロース
- グルタミンペプチド
- オルニチン
などの成分が配合されています。
簡単にですが紹介していきますね、
HMB
タンパク質が分解されてロイシンという成分が作られ、さらにそのロイシンが代謝して生まれるのがHMBです。
HMBには、細胞内での筋タンパク質の分解を制御する働きがあり、筋タンパク質の合成を活性化して、分解を抑制してくれます。
さらに、その働きにより、筋肉の回復の効果も期待できます。
筋肉を成長させるたまには、必要不可欠な成分だってことですね。
→HMBは筋量アップ・運動時の筋損傷減の効果がある根拠となる研究論文の紹介
クレアチン
クレアチンはエネルギー生産を促進するので、運動時の筋力や持久力を高める効果があります。
また、激しい運動中に蓄積しやすい疲労物質を抑制してくれる働きがあります。
筋肉の萎縮や筋力低下による、筋肉を修復し、回復を早める効果もあります。
さらにHMBとの同時摂取で両成分の相乗効果が期待できます。
参照：ヘルシーナビ
上記の結果をみても、HMB単体で摂取するよりも明らかに筋肉強度増加量が多くなっているのがわかるかと思います。
→クレアチンを摂取する際の注意点は？副作用と2つのローディング方法
BCAA
BCAAとはBranchedChainAminoAcidsの頭文字で、必須アミノ酸である、バリン・ロイシン・イソロイシンの事をいいます。
筋肉を作る上でエネルギーとなるような重要で必要不可欠の栄養素です。
BCAAは不足すると、タンパク質を分解して代替します。
激しい運動を続けるとBCAAを確保するために、大量の筋肉が分解されてしまう為、BCAAを補う事でエネルギーを補給し、分解される筋肉の量を抑制する必要があります。
BCAAは肉体改造のプロであるボディビルダーの人も愛用している人が多い成分の1つです。それくらい重要だってことですね。
シトルリン
血管が広がり、血液量が増えるので、血流改善や、成長ホルモンの分泌を促進してくれる為、筋肉増強や増大に効果的です
また、体内で一酸化炭素を作り出し、余分なものを体外へ排出する流れをサポートしてくれます。
L-アルギニン
成長ホルモンの分泌を促し、筋肉増強・免疫力強化の効果があります。
血流改善効果も期待できます。
セルロース
炭水化物の一種で、植物細胞や繊維の主成分。
消化分解できないので、便通改善に効果的です。
グルタミンペプチド
アミノ酸の一種で、体内で合成はできるものの、体内で必要とする箇所が非常に多く、不足しがちです。
グルタミンは、細胞を合成する時に必要とされ、栄養素の働きをサポートしてくれます。
更に、筋肉疲労や筋肉通を軽減する物質の分泌を促進する働きもあり、長時間練習などにも効果が期待できます。
オルニチン
シジミなどに多く含まれ、二日酔い・肝臓機能・疲労回復効果があります。
また、運動や労働による疲労や、破損した組織を修復してくれる「睡眠中の成長ホルモン」の分泌を促進してくれる効果があります。
体に吸収されやすく、体を動かすエネルギーとして欠かせない成分でもあります。
DCH ディープチェンジHMBの副作用
DCH ディープチェンジHMBはサプリなので、副作用はほぼないといっていいでしょう。
ただし、食品などのアレルギーがある方に関しては、アレルギー反応の心配はあるので、必ず原料を確認して下さい。
また、副作用の心配がないのは、摂取量を守っていることが条件となります。
サプリだからといって、効果を期待して飲み過ぎれば、健康被害などの恐れや、副作用がないとは言い切れません。
1日の摂取量は必ず守りましょう。
また、DCH ディープチェンジHMBの場合は、ご自身の運動量などをサポートディスクに伝えれば、専門スタッフが個人の適正量を教えてくれるサポートがあります。
自信で効果を実感がしたいがために摂取量を無理に調整せず、まずは相談してみるといいかもしれませんよ。
目安の摂取量は1日8粒～12粒
DCH ディープチェンジHMBの摂取量にしては1日に8～12粒です。
8粒でHMB2,000mgが摂取できます。
公式ホームページにもありますが、1粒が大きく、1日に8粒となるとちょっとしんどいかなと思うかもしれません。
でもHMB2,000mg摂取には、鶏むね肉だと2キロ以上、牛乳では9万リットル以上摂取しなければいけません。
まあ、無理ですよね。
そう考えると、DCH ディープチェンジHMBでは錠剤を8粒ただ飲むだけなので、ちょっと頑張れそうな気がしますよね。
おすすめの摂取タイミング
DCH ディープチェンジHMBの摂取タイミングとしては、特には決まっていませんが、トレーニング日であれば
- 筋トレ前
- 筋トレ中
これらにわけて飲むのがベストかなと思います。
運動前や運動中に飲む事で、運動をして使われる成分を補って不足するのを防ぎ、筋肉の回復や修復も運動中に効率的に行ってくれます。
やはりトレーニングに合わせて摂取した方がより効果が実感できるはずですから。
もちろん運動後にも飲めたらベストですけど、サプリはあくまで補助的なものなので、他の成分や1日摂取量まであと1,000mgを補う意味でも、運動後はプロテインにした方がトレーニングによる効果が見込めると思いますよ。
トレーニングがない日であれば、いつでも大丈夫です。
朝でも昼でも夜でも。自分が忘れない時間帯に摂取してください。
1日8粒飲むとしても、１度に飲むのはしんどいかもしれませんが、2回～3回に分ければ、1回量が2～4粒になるので、それほど大変ではないはずですから。
DCH ディープチェンジHMBとプロテインの比較
ぶっちゃけですけど、DCH ディープチェンジHMBとプロテインは全く別に考えた方が個人的には良いと思います。
あくまでも
- HMBを摂取したい→→DCHディープチェンジHMB
- タンパク質を補給した→プロテイン
このように考えた方がいいです。
だから、比較するという意味はあまりないのですが、結構気になる方も多いみたいで。。。ちょっと比較しますね。
HMBの摂取を考えれば、サプリであるDCH ディープチェンジHMBの方がいいかなと。
1日8粒に含まれるHMB2,000mgを摂取するには、プロテインを約13杯も飲まなくてはいけません。
プロテイン13杯を毎日となると、さすがに体力的にも金銭的にもきついですよね。
ボクはプロテインも飲んでいますが、多くても3杯くらいですから。
なので、HMBなどの成分だけを考えるなら、1日8粒飲むだけなので、断然DCH ディープチェンジHMBがオススメです。
では、そうなるとプロテインはいらないのかってなりますよね？
でも、先程も書いたようにプロテインを摂取する目的は全く違います。
プロテインの主原料ともいえるタンパク質は、筋肉にとって欠かせない栄養素です。というか、筋肉以外にもタンパク質はカラダにとって必要不可欠の栄養素です。
なので、プロテインを摂取しなくてもしっかりと食事でタンパク質が摂取できているならプロテインはいらないし、逆に足りていないならプロテインは活用した方がいいです。
これは、HMBサプリを摂取していてもです。だから実際にはタンパク質が足りていない人は両方摂取した方が1番はいいわけです。
比較すると言っておいて比較にあまりなっていませんが、どっちかに絞るって人は参考にしてみてください。
DCH ディープチェンジHMBの料金設定
DCH ディープチェンジHMBは単体で購入すると、約30日分（240粒）で定価が14,040円（税込）です。
公式ホームページからの申し込みできる、定期購買の実感チャレンジコースだと、初回が送料500円のみと、実質無料でお試しできます。（7日分）
また、初回以降は送料無料な上、2回目～4回目は定価の30％OFFの9,828円（税込）、5回目以降はずっと50％OFFの7,020円（税込）で購入できます。
しかも、上記でも紹介しましたが、初回限定のお試しセットとして、特製オリジナルトレーニングチューブと、女性用・男性用に分かれた、体感チューブのトレーニング本が特典として付いてきます。
これだけでも実感チャレンジコースがおトクなのが分かると思います。
継続縛りが4回ある（7日＋4ヶ月分）
ただし、注意点として、初回を除いて4回は購入しなければならない条件がある為、初回の送料と以後の割引を含めて計算しても、合計37,044円（税込）実質必要となります。
単純に500円だけで気軽に試せるわけではないってことですね。
この縛りの条件を知らずに申し込みをしてしまうと思っていた以上の金額を支払ってしまうことになります。
もし、この縛りが嫌な人は無理に頼む必要はありません。4ヶ月で37,000円って結構な金額ですからね。
1ヶ月で計算しても、9,250円です。他のHMBサプリに比べても高いです。
→筋肉サプリ比較！筋肉に必要な成分が配合のオールインワンサプリまとめ
それに、今なら縛りがなくてお得なHMBサプリもあります。
→ハイパーマッスルHMBの効果・口コミは？料金・メリットから徹底検証
ただ、もし仮に少しでも今回の記事を読んで、DCH ディープチェンジHMBを試してみたいと感じるのであれば、ぶっちゃけ縛りがあっても、サポートや特典などを考えれば、実感チャレンジコースで頼んじゃった方がいいです。
ディープチェンジHMBの定期購入特典として、定期購入3回目には、11,200円相当のディープチェンジクレアチンDCCが1ヶ月分、6回目には22,400円相当の2ヶ月分が無料でプレゼントされる大きな特典も付いていますからね。
単品で4ヶ月分を購入するとなると、56,160円＋送料ですよ？。約2万円上は損をしてしまいます。
それに、通常の購入では90日間の全額返金保証なども特典としてないので、効果がなかったとしてもお金が戻ってくることはありません。
それらを考えるとどっちが良いかはわかりますよね？笑
ボクなら間違いなく実感チャレンジコースにします。そしてその浮いた2万円でプロテインを買いますよ。笑
どうしても悩むなら試してみる
また、それでもどうしても悩むって人は、とりあえず試してみて、気に入ったら割引で継続できる、効果がなければ返金してもらおう、といった気持ちでまずは試してみるのも良いと思いますよ。
DCH ディープチェンジHMBは早い人だと1ヶ月位で効果を実感するという場合が多いので、もしかしたらすぐに効果が実感できる可能性もありますから。
90日間の保証であれば、約3ヶ月はお試しできるので、3ヶ月あれば、自分にあっているサプリならば、ほとんどの人が効果を実感できるはずですし。（あくまでも個人差はありますよ）
HMBの含有量もトップクラスだし、モニター調査では96％の方が効果を実感しているし、迷うならまずは試してみても損はないかと。
ダメならだめで、返金保証を活用すればいいだけですから。リスクはほとんどないですよ。
まとめ
DCH ディープチェンジHMBは、HMBの含有量が2,000mgと圧倒的に多く、さらに、購入特典も盛りだくさんです。
全額返金保証も90日間と、ほとんどの方が効果を実感できる期間設けられているので、一度試してみる価値はあると思います。
男性だけでなく、女性にもオススメできる成分ですし、何よりパッケージもシンプルで持ちやすいところも魅力の一つかなと。
夏まで残り数ヶ月しかないです。
やるなら今からですよ。今年こそ理想の体型を手に入れましょう。
