こちらの記事では、実際にHNBサプリを使ったことがある体験者さんに使った感想を書いてもらっている記事です。
男性と女性どちらの口コミもあるので、口コミ等が気になる方は参考にしてみてください。
口コミがあり次第随時更新していきます！
ちなみに、おすすめのHMB配合のサプリが気になる方はこちらの記事で徹底解説しているので、見てみてください。
【男性】HMBサプリを使用した口コミ・評判！
筋肉量の減少を防げた感覚がありました
ペンネーム:hacchonさん/31歳/男性
使用したHMBサプリ：ファイナルHMB
減量中に使ってみたのですが、思ったよりも筋肉量の減少を防げた感覚がありました。トレーニングは大会（ボディビル、ベストボディなど）前はどうしてもハードになりますが、そのハードなトレーニングをしたあとでも筋肉が削れることなく減量をすることができたのでリピート中です。
体が引き締まってきてとても良い感じです
ペンネーム:koriさん/44歳/男性
使用したHMBサプリ：金剛筋HMB
年齢を重ねてお腹周りに脂肪がついてしまい、食事制限をしてもなかなか引き締まらなく筋トレをしても続けることができずにひどい体になってしまったのでサプリを使ってみようと思い購入して使用しました。初めは半信半疑だったのですが、少し経つとお腹周りがすっきりしてきて、それがうれしくて筋トレも少しですが続けることができて体が引き締まってきて、とても良い感じです。少し値段が高いのが大変です。
お腹のほうのぽっちゃりお腹がへこんで来てまな板のように割れてきた
ペンネーム:kutochan1224さん/31歳/男性
使用したHMBサプリ：バルクアップHMB
自分お腹が少しぽっちゃりしていたので、不味いと思い身体を引き締める良いサプリメントはないかと思い、探していました。ジムにいくのはお金がかかるし、自主練の筋トレにも限界があるので、このHMBサプリを毎日五粒飲んで筋トレしていたら、お腹のほうのぽっちゃりお腹がへこんで来て、まな板のように割れてきたので、このサプリメントには、感謝しています。お腹がぽっちゃりしている方もプランによっては一回の金額が500円ですむので是非どうぞ
逆三角形の理想的な身体を目指せます。
ペンネーム:ZENN2さん/32歳/男性
使用したHMBサプリ：ビルドマッスルHMB
以前はジムに通ってトレーニングしていたのですが、多忙だったので退会して自宅で自分でトレーニングすることにしました。サプリメントとしてプロテインは飲んでいたのですが、思ったより筋肉が効率的につかずに肩透かしを食らっていました。HMB系のサプリの存在は知っていましたが、一度は試してみたかったのでトレーニングと並行して取り入れて使用することに。最初はそれほど効果は感じませんでしたが、一ヶ月くらい継続していると肩周りや僧帽筋などは以前よりしっかり筋肉がついたのを実感しました。セルフトレーニングの効果も影響していると思いますが、筋肉生成にはHMBの方が効率的で体質にもあっていたかもしれません。デメリットを挙げるならば一ヶ月あたりの費用がプロテインよりも高くついてしまう所です。しかし効果がしっかり実感できれば、対価を払う価値は十分あると思います。
HMBサプリメントは手軽に摂取できる
ペンネーム:ほろひろさん/40歳/男性
使用したHMBサプリ：ビルドマッスルHMB
私は運動をするのが好きで、運動をしている最中や後にアミノ酸やプロテインを摂っていました。しかし、現在は「ビルドマッスルHMB」というサプリメントを運動前や運動中に4粒摂っています。運動は筋肉トレーニングやランニングをしていますが、ビルドマッスルHMBを摂るようになってからは、回復するのが早くなったように感じます。そのため、前よりも効率よく体を鍛えることができています。HMBサプリメントの良いところは、プロテインと違って手軽に摂ることができることです。プロテインだと作るのに少し面倒ですが、HMBはサプリタイプなので、摂りたいタイミングですぐに摂ることができます。ですが、費用がかかるのがデメリットに感じています。
大胸筋については明らかに増大してきている感じがします
ペンネーム:山谷太郎丸さん/45歳/男性
使用したHMBサプリ：メタルマッスルHMB
前々から気になっておりましたHMBサプリでしたが、ひょんなことからD○COMOの特価サイトで格安に購入出来たので使用を開始しました。
公式には一日6粒なのでそれを遵守しています。飲み始めて一ヶ月程日経過しました。筋トレをやらないと筋肉が増強されないとのことなので毎日腹筋50回、腕立てふせ50回を2セットやってます。大胸筋については明らかに増大してきている感じがします。腹筋はあまり変化を感じません。
※2018年3月時点メタルマッスルHMBは販売中止しております。
HMBアルティメイトの圧倒的な即時性
ペンネーム:筋トレマニアさん/20代後半/男性
使用したHMBサプリ：HMBアルティメイト
HMBアルティメイトの評価ですが、これまで試してきたプロテイン類の中でもかなりお気に入りの部類に入ります。一番の理由は、飲みやすさです。ほかのプロテインのようにシェイカーで調製したりする手間もありませんし、ダマになって飲みにくいという問題も皆無です。味に関してもほとんど感じないので、プロテインはこれまで試してみたことがあるけどどれも続かなかった、という方にもオススメの商品です。
HMBの効果は体感しにくい?
ペンネーム:iwakさん/46歳/男性
使用したHMBサプリ：HMBタブレット
趣味で筋トレをしています。もともとBCAAとプロテインを利用していました。飲むタイミングはBCAAを筋トレの前、プロテインを筋トレの直後に摂取していました。HMBはBCAAと類似の効果がありなおかつその効果が高いと言うことで、BCAAに追加してみました。飲むタイミングはBCAAに合わせて筋トレの前にして見ました。結果としては、私にはあまり効果が感じられなかったので、BCAAだけでいいかなあ、と言う感じです。
軽く筋トレを毎日しただけですがかなりムキムキになれた
ペンネーム:田中靖浩さん/30歳/男性
使用したHMBサプリ：バルクアップHMBプロ
バルクアップHMBプロを購入してみての感想ですが、安さがとても魅力的です。初回は五百円、定期配送で、二ヶ月で12000ほど支払いました。普通のプロテインと違い、筋トレしたら、たったの五粒飲むだけで栄養補給が出来るので、手軽ですし、プロテインならでわの悩み、牛乳にとかして沢山飲まないと栄養補給が出来ないなどの悩みともおさらば出来ます。たったの三ヶ月、軽く筋トレを毎日しただけですが、かなりムキムキになれたので、とてもおすすめできる商品です。
妻と一緒に使用した！
ペンネーム:kazuoさん/33歳/男性
使用したHMBサプリ；BBB（トリプルビー）
30代の男性ですが、妻がこのサプリを使用しており、私も中年太り体型に移行中でしたので、一緒に利用させてもらいました。このサプリは現在話題のMMB配合サプリで、痩せながら筋肉を付けて健康的に痩せる点が特徴のサプリです。飲むだけで筋肉が付く訳ではありませんが、平行して運動することで脂肪燃焼効果が促進され、代謝もupします。1か月の使用継続で体重が2kgダウンし、体質も引き締まった体に変わっていきました。今後も使用を継続していきたいです。
しっかり定期的に欠かさず飲まないと効果は得られません。
ペンネーム:TakTakTakさん/20代/男性
使用したHMBサプリ：ビルドマッスルHMB
上司におすすめされて始めたビルドマッスルHMBですが、初めはその効果が十分に得られませんでした。振り返ってみると、わたしにその原因はありました。十分な効果が得られなかったころは、運動する機会はほとんどなくただ寝る前にビルドマッスルHMBを飲むということを繰り返していました。やはり、それではビルドマッスルHMBの本領を発揮できません。それ以降はジムでのトレーニング+ビルドマッスルHMBを繰り返しました。すると、身体つきは見違えるように変化しました。
満足の体型に近付いてきたので良かったです。
ペンネーム:吉田さん/30歳/男性
使用したHMBサプリ：マッスルエレメンツHMB
誰から見られてもカッコいいマッチョ体型になりたくて、マッスルエレメンツHMBを飲みました。このサプリを選んだきっかけはこの商品の口コミを読んで使いたくなって、買わせていただいたんです。1日に6錠も飲まなきゃならなかったので大変でしたが、味においがなく錠も小さかったのでその点幸いでした。これを試し毎日腹筋100回の筋トレを合わせ3ヶ月ぐらいで、満足の体型に近付いてきたので良かったです。またこの商品は、プロテインよりも手間がかからないで使えるのも理想の体型を作るのに便利なことでしたね。
少しですが筋力アップを感じることができました
ペンネーム:こつぶおまめさん/26歳/男性
使用したHMBサプリ：ボディメイクプログラムHMB
ボディメイクプログラムHMB、口コミを評価して購入してみました。服用してみて筋力がついた痩せたという実感はほぼありませんでした。しかし、継続は力なりと約半年間やってみたら少しですが筋力アップを感じることができました。ダイエットについてですが私の場合ボディメイクプログラムHMBを服用以降なぜかお腹の調子が良くなりました。良くなったというかお通じがきすぎる気もしましたがその結果ダイエットにもつながって痩せました。いい痩せ方ではないと思いますが結果的に痩せました。
少しですが筋力アップを感じることができました
ペンネーム:アスタさん/32歳/男性
使用したHMBサプリ：バルクアップHMBプロ
トレーニングをすることが好きです。プロテインを飲んでいましたが作るのが大変と感じました。バルクアップHMBプロを取り入れてみるとかなり便利だと思いました。
粒タイプなのですぐに飲むことが出来ます。それでいて効果は大きいです。体に良い影響があるように感じましたね。値段はちょっと高いかもしれません。しかしそれだけの効果があると思います。今後も服用していきたいです。
【女性】HMBサプリを使用した口コミ・評判！
話題のHMBサプリ【BBB】を試してみた！
ペンネーム:asniさん/34歳/女性
使用したHMBサプリ：BBB（トリプルビー）
３０歳を過ぎてからというもの、増えるが減らない体重。体型も２０代の頃と比べるとその差は歴然です。ついにパンツのサイズがワンサイズアップしてしまった２０１７年、ついに本気でダイエットに取り組むべく手に取ったのが今、メディアでも話題の【BBB】！プロテインよりも早く筋肉になりやすくなる成分HMBを含み、ついた筋肉を維持するためのクレアチンという成分まで入っているというのです。小分けになっていて水なしでも飲めるのでとっても手軽なのも特徴。わたしは毎朝、炭酸水といっしょに必ず飲みました。味はベリー系の味でとっても美味しい！朝、飲むのが楽しみになるほど！飲んだらストレッチ、筋トレ、体感トレーニング合わせて３０分ほど実施。すると２か月後、なんと手持ちのパンツがユルユルになった！下半身デブは遺伝！と、３４年間諦めてきましたがお尻から太ももにかけてのラインがキレイに！お腹には腹筋の筋が現れました！BBBにはビタミンなども入っているので、飲み始めてからお肌の調子もとても良くなりました！
飲んですぐに効果を実感できるHMBサプリです
ペンネーム:晶紀さん/30歳/女性
使用したHMBサプリ：バルクアップHMBプロ
私は、バルクアップHMBプロを愛飲しています。これを飲んでジムに通ったところ、太りにくく痩せやすい体質に変わることができました。体脂肪率が減って、特にお腹周りがすっきりとしてきたのでうれしいです。
以前は他のサプリを飲んでいたのですが、これは嫌な臭いや薬っぽい味がしないので毎日続けて飲むことができます。HMBの含有率が高いうえに国産の良質な材料を使って作られているため、安心して飲めて気に入っています。
HMBサプリは飲んでよかったと私は思っています
ペンネーム:なおさん/23歳/女性
使用したHMBサプリ：BBB（トリプルビー）
トリプルビーを飲んでよかったことは、筋トレをしようっ！痩せよう！とか頑張る力をつけてくれたことです。私はすごく体型に自信がなく鍛え上げた肉体美に憧れていたのでネットで、見たトリプルビーを飲んで見ることにしました。トリプルビーを飲んで筋トレしていると筋肉がついた気がします。トリプルビーのお陰なのか私の頑張りが実を結んだのかはわかりませんが飲んでよかったと私は思っています。これならもまだ筋トレを続けていこうかと思っています。
残念ながら私には合わなかったみたいです。
ペンネーム:りんささん/40歳/女性
使用したHMBサプリ：ボディメイクプログラムHMB
私は歳と共にお腹周りに肉がついてしまい、なかなか痩せられずに悩んでいました。そんな時、筋肉をつけながら痩せられるサプリがあると聞いて、ボディメイクプログラムHMBを飲み始めました。しかし飲み始めて数日たったころから、身体に合っていないせいか、頻繁に下痢をするようになってしまいました。
暫くして治まりましたが、なんとなくお腹がスッキリしない日々が続きました。そして飲みはじめて1カ月がたつころには、体重はほとんど変化はなくしかも太りはしませんでしたが、体型もあまり変化はありませんでした。残念ながら私には合わなかったみたいです。
飲むだけで8キロも痩せることができて効果のほどに正直びっくりしています
ペンネーム:あいこさん/28歳/女性
使用したHMBサプリ：BBB（トリプルビー）
AYAさんのインスタをフォローしており、夏に向けて痩せたいと思ってトリプルビーを試してみることにしました。最初は苦いのかと思ってましたが、味はブルーベリー味で飲みやすかったです。しかも、スティックタイプなので持ち運びやすく、会社にも気軽に持っていくことができたのも良くて、2ヶ月続けたのですが、続けることができた要因だと思っています。気になる体重はと言うと、飲むだけで8キロも痩せることができて、効果のほどに正直びっくりしています。
代謝が少し上がったような気がしました
ペンネーム:mogu さん/36歳/女性
使用したHMBサプリ：ボディメイクプログラムHMB
筋トレサプリ、ボディメイクプログラムHMB はインターネット購入して2ヶ月程使用していました。筋肉量を増やし、代謝を上げ健康的にダイエットをしようと思い使用しました。確かにジムに通っている時など汗をよくかくようになったり、代謝が少し上がったような気がしました。他は特別に劇的な変化はなかったように思いました。飲んでいてちょっと嫌だなと思った事はお腹がちょっと緩くなった感じがしました。便秘の方はいいかもしれませんが私は特に便秘でもなかったので、ちょっと困りました。
初めての筋トレ専用サプリ
ペンネーム:にゃんずmamaさん/30代/女性
使用したHMBサプリ：ボディメイクプログラムHMB
SNSでよく広告を目にして筋トレのサプリメントなんてあるんだと気になり注文してみました。返金保証もあって手軽に筋肉のためにいい成分を４粒で摂取できるのでいいなと思いました。しかし、飲んでみた結果いまいち効果は分からず、代謝も上がるとのこでしたが特に変化がありませんでした。仕方なく解約したいと思い電話で問い合わせましたが数日間通じずとても困りました。やっと電話で解約の話をしたときに、４回使用してないと出来ないと言われてすぐに解約は無理でした。飲んでもいまいちよく分からない状態だったので結局途中なら飲むのを止めてしまって、４回目届いて返金解約が出来るようになった時すぐ連絡して使用を止めました。
