昨年、爆発的に売れたサプリメントの1つに”HMB”があります。

様々なメーカーからHMBサプリメントが開発され、多くのブログで紹介されたので知らないという方はほとんどいないのではないでしょうか。

「プロテイン20杯分」という斬新な売り文句が話題になりましたが、僕個人の正直な感想としてはこの広告は適切ではありません。

HMBはあくまでも補助サプリメントですのでプロテインと併用することが常識なのですが、この売り文句の印象から「HMBだけで筋肉が大きくなるんだ」と勘違いする方が多かったように思います。

過去にも様々なHMBサプリメントを紹介してきましたが、今回紹介する商品はその中でもとくにHMBの本質を突いたサプリメントですので、ぜひ紹介させてください。

また実際に摂取した感想も書いているので参考にしてみてください。

  

HMB PROTEIN 18000をレビュー

まずはHMB PROTEIN 18000を実際に飲んでみたのでレビューしていきます。

中を開けるとこのようになっていて、匂いは少し甘い匂いが。

ちなみ中に入っているスプーンは1杯で約10gです。

すり切り専用の道具などは入っていないので、うまく側面などを使いすり切りましょう。

実際にシェイカーにいれて振ってみると、思った以上に泡立つのであまり水は多めにいれない方がいいです。

シェイカーの限界までいれちゃうと溢れ出す危険性があるので注意してください。

上から見るとこんな感じです。泡立っているのがわかると思います。

普段はコップには移して摂取はしませんが、今回はわかりやすいように移してみました。

実際に飲んでみての感想

実際に飲んでみた感想ですが、味はミックスフルーツ味なので女性でも飲みやすいという印象が強かったです。

個人的には、マンゴーの味が強かったですけど、美味しいです。

それに、海外製のマイプロテインやチャンピオンのような激甘な感じではないので、スッと飲めると思います。

ただ、上記での書きましたが、結構泡立ちがすごいので水の入れ方には注意が必要かなと。

1食分が40gなんですけど、スプーンで4杯になるので結構な量になるので、できれば大きめのシェイカーで混ぜることをおすすめします

苦さとかも全くないので、初めてこのような粉末状のサプリを飲む方も普通に飲めると思いますよ。

減量とかしていないなら牛乳とかで割るのも美味しいかもしれません。

もし、気に入って摂取する場合はいろいろと試してみてください。これも1つの楽しみですから。

まあ、僕は水オンリーですけど。

HMB PROTEIN 18000の公式ページはこちら

HMB PROTEIN 18000 とは

HMBの効果を最大限に引き出すために適切な使い方は「HMBをあくまでも補助サプリメントとして使う」方法です。

筋肉を大きくするために必須なのが、

  • トレーニング
  • 栄養摂取

です。

ここで言う栄養摂取とは、筋肉の原料となる”タンパク質”の摂取です。

どんなに筋トレをしても、どんなにHMBBCAAといった補助サプリメントを摂取しても、筋肉の原料となる”タンパク質”が枯渇していると筋肉を大きくすることは出来ませんよね。

筋肉の原料となるサプリメントを「メインサプリメント」とした場合、筋肉の合成をサポートするサプリメントを「補助サプリメント」と定義することができ、HMBはこちらの補助サプリメントに分類されます。

そして今回紹介するサプリメント「HMB PROTEIN 18000」ですが、これは主成分がホエイプロテインで補助としてHMBが添加されています

今までのHMBサプリメントは、最も重要なプロテイン(タンパク質)が含まれていませんでしたが、このHMB PROTEIN 18000は「HMBは補助サプリメント」という本質を突いたサプリメントなのです。

FINE SPORTSについて

ちなみHMB PROTEIN 18000を販売しているのはFINE SPORTSというメーカーになります。

様々なアスリートと提携を結んでいたり、スポーツに力をいれている会社です。

社名株式会社ECスタジオ
本社所在地〒102-0072 東京都千代田区飯田橋4-7-11 カクタス飯田橋ビル
設立2014年3月10日
資本金9,000,000円
代表取締役社長嶋田怜輔
メールアドレスinfo@finebase.jp
連絡先tel:0800-555-0310 / mail:info@finebase.jp

個人的にこれからまだまだ伸びる会社だと思っています。

HMB PROTEIN 18000 の3つの特徴

それでは次に、HMB PROTEIN 18000 の特徴を3つ紹介していきます。

主な特徴はこちらです。

  • 豊富なフレーバー
  • 運動後の摂取に適したデザイン
  • プロテイン×HMB

16種類のフレーバーが配合

今回のサプリメントを「HMBサプリメント」もしくは「プロテインパウダー」のどちらと定義すればいいのか正直悩ましいですが、どちらに属したとしてもその圧倒的な種類のフレーバーが配合されているのは間違いなくこのサプリメントの特徴となります。

以下の16種類(数えるのも大変でした)

  • りんご
  • マンゴー
  • 洋ナシ
  • ライチ
  • グレープフルーツ
  • オレンジ
  • パッションフルーツ
  • キウイフルーツ
  • レモン
  • もも
  • 赤ブドウ
  • ブルーベリー
  • ストロベリー
  • クランベリー
  • パイナップル
  • ラズベリー

国内大手プロテインメーカーのですらここまでの種類を配合しているプロテインはないです。

特に、ライチ、レモン、赤ブドウなどの普段みかけないフレーバーは気になってしかたがないですね〜。。。

運動後の摂取に適したデザイン

 

配合されているプロテインは”ホエイ”。

数ある種類の中でも特に吸収が早く、またタンパク質の質が非常に高いホエイプロテインは運動後に摂取することで筋合成を活発にすることができるプロテインです。

後述しますが、メインサプリメントであるこのホエイプロテインはHMBなどの補助サプリメントと併用することでその効果を更に高めることができるため、HMB PROTEIN 18000が筋合成のために非常に有用であることがわかります

プロテイン×HMB

メインサプリメントx補助サプリメント」という非常にシンプルでわかりやすい構図。

今までのHMBサプリメントではこの基礎の部分が揺らいでしまっていました。

今回紹介するサプリメント、HMB PROTEIN 18000 は「ホエイプロテインxHMB」という

「メインサプリメントの王様x補助サプリメントの王様」

という夢のコラボレーションが実現しているのです。

以上がHMB PROTEIN 18000の大きな特徴です。

HMB PROTEIN 18000の効果や摂取の仕方

とにかく、この商品の魅力は「プロテインxHMB」です。

今回は、この特徴を最大限に活かすための飲み方と、それにより得られる効果について解説します。

「プロテインxHMB」はなにが凄いのか

まずは、HMB PROTEIN 18000に期待できる効果です。

これを理解することで適切な摂取タイミングを逆算することが出来ます。

タンパク合成を活性化

上記でも簡単に紹介しましたが、プロテインはメインサプリメントとして筋肉の材料となるのに対して、HMBは筋肉の合成を活性化させる補助サプリメントです。

今までのHMBの販売方法では、HMBをメインサプリメントとして摂取する傾向にありましたが、これでは筋肉の材料となるプロテインが不足するので筋合成はあまり活発になりません

工事現場に例えると、HMBを摂取することはたくさんの大工さんを現場に配置することです。

しかし、どんなに大工さんがいても肝心な木材がないと家は建ちませんよね。

そして、この木材(材料)がプロテインなのです。

HMB PROTEIN 18000は大工さん(HMB)と木材(プロテイン)が1つの袋にパッケージされたサプリメントです。

素早く摂取、効果はながなが

ホエイプロテインは吸収が早い。

これはホエイプロテインの長所でもありますが、短所でもあります。

吸収が早いために飲んだ30分後には血中のアミノ酸濃度がピークに達します。

運動後に素早いタンパク質補給が必要な方にはうれしいですが、この急激に高まったアミノ酸濃度は急激に下がってくるので、摂取後約1-1.5時間後にはプロテインの栄養効果はかなり下がってきてしまいます

運動後、適切な栄養摂取をしないと、タンパク合成が活性化になるどころかタンパク質の異化(筋肉の分解)が活性化されてしまいます。

腹持ちがよくないホエイプロテインではプロテインの効果が長続きしないために、プロテインの効果が切れた後の筋肉の分解が気になってしまいます。

と、そこで活躍するのがHMB

HMBは最大4時間に渡り、筋肉の合成を活性化させ、筋分解を防ぐ効果を発揮し続けることができるのです。

特に減量期には食事摂取の制限をしますので筋分解が活発になりがちですが、このHMBを摂取することでそれらを防ぐことができるのです。

つまりHMB PROTEIN 18000は

  • ホエイプロテインによる即効性のある効果
  • HMBによる持続的な効果

の2つの側面から筋合成をサポートできるのです。

HMB PROTEIN 18000の摂取方法とタイミング

「摂取方法とタイミング」という見出しを付けておいて言うのもなんですが、HMB PROTEIN 18000はぶっちゃけいつ飲んでも大丈夫!です。

それほど、オールマイティに対応できる柔軟性をもったサプリメントなのですが、特におすすめのタイミングを3つほど紹介します。

筋トレ後

皆さんご存知、筋トレ後のプロテイン摂取は必須です。

プロテインに加えてHMBが含有されているHMB PROTEIN 18000では、普通のプロテインよりもさらに筋合成を活性化させることができます。

起床直後

HMB PROTEIN 18000は起床直後の摂取にとても相性がいいです。

長時間の断食から目覚めた朝は栄養素が枯渇しているので素早く栄養補給する必要がありますが、しっかりと食事を摂取して栄養効果を長続きさせないと午前中のお仕事で力を発揮できません。

ホエイプロテインによる即効性効果、またHMBによる持続的効果。朝に最適です。

間食に

間食としてホエイプロテインを摂取する方が多いですが、あまりおすすめではありません。

ホエイプロテインの効果は短時間ですので、この場合はソイプロテインなどの吸収が緩やかで腹持ちがいいものがオススメなのです。

しかし、HMB PROTEIN 18000はホエイプロテインに加え、持久力があるHMBが添加されていますので間食にもピッタリです!

HMB PROTEIN 18000の口コミや評判

御子柴さん

私は37歳の男性で2か月前から飲んでいます。飲み始めたきっかけとしては運動でロードバイクを行っていて、筋力を向上させる為に筋トレを行っているのですが思うように筋力が向上せず、友人からサプリメントを活用すれば効率的に筋力アップが行えると聞いたからです。
数多く販売されているサプリメントの中でも「HMB PROTEIN 18000」はメインとなる成分のプロテインとHMBで筋肉の分解を防ぎ、筋肉の回復を促してくれる効果があると聞き、他のサプリメントよりも効果的だと考えて利用しています。

32歳男性

たまごさん

僕はとても痩せていて貧相な体をしていたので少しでも男らしいからだつきになりたいと思い、このHMB PROTEIN 18000の使用をし始めました。そして僕は今三か月ほど筋トレと並行して使用しているのですが、三か月前と比べると筋肉量が違いますし少しがっちりした体系になったような気がします。以前の貧相な体だったコンプレックスから少し解放されてとても気持ちがいいです。またこの商品はとても飲みやすくておすすめです。

21歳男性

takahasi0724さん

筋トレサプリに関しては友人から勧められたということで、このHMB PROTEIN 18000を知りました。自分はそこまで真面目に筋トレをしているのではないのですが、サプリメントタイプだと続けやすいという点もあり飲んでみることにしました。やや太り気味だった体型も段々と筋力が付いていく感じがして、脂肪燃焼効果も高いと感じました。海外のスポーツ選手も愛用をしているという点も安心できますし、まだ三か月ほどですが続けてみたいと思う商品です。

28歳男性

サプリメントのレビューをみる際に注意しなければいけないのが、「効果については個人差がある」ということです。

「みんな効果がある!」という判断は非常に危険ですので注意してください。あくまでも、口コミなどは参考程度です。

HMB PROTEIN 18000の料金設定

最後にHMB PROTEIN 18000の料金設定を紹介します。

HMB PROTEIN 18000は通常は1袋600g入りで6,000円です。

ただし、HMB PROTEIN 18000には定期コースにすると割引になる特典があります。

定期購入金額割引率
1袋4,800円20%
2袋9,000円25%
3袋12,800円30%

一気に購入すればするほど割引率は高くなるので継続を考えているなら定期便の方がお得です。

定期便の注意点

最大30%オフの割引になる定期便ですが、実は注意点が1つあります。

それは、3回以上継続しないといけないという継続縛りがあることです

この継続縛りってメリットな部分とデメリットな部分があり、

継続を考えている方にとって割引にもなるのでいいかもしれませんが、とりあえず単品で試したいという人にはデメリットですよね。

なので、これからがっつりやる方は定期便でもいいですが、とりあえず試してみたいという方は単品購入でもいいと思います。

もし、あまり自分に合わなかったら意味がありませんからね。

ただ、個人的にはある程度は継続しないと筋トレやダイエットは効果がわかりにくいと思うので、3ヶ月くらいはちょうど良いのかなと思います。

あくまでも個人的な感想ですけどね。

HMB PROTEIN 18000を購入できるところ

ちなみにHMB PROTEIN 18000が購入できる場所ですが、

  • Amazon 
  • 楽天
  • @cosme
  • 公式ページ

この4つです。

公式ページ以外は割引特典などがないので、あまりおすすめはしません

どうしてもポイントなどをためたいならいいですが、ポイントよりも割引率の方が高いですから。

普通に公式ページから購入しましょう。

まとめ

いかがでしたでしょうか?

効果は上記で解説したように、

「ホエイプロテインxHMB」で「材料x補助」、そして「即効性x持続性」というのが何よりの魅力です。

さらに口コミを見てもわかるように、豊富なフレーバーが美味しい!というのは毎日のむプロテインにはとても嬉しいことですよね。

いままでプロテインを飲んだことがなかった人から、プロテインマスターまで、どんな人にでもおすすめできるオールマイティなサプリメントですので、ぜひお試しください!

HMB PROTEIN 18000の公式ページはこちら