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【厳選】ビーガン(ヴィーガン)におすすめのビーガンプロテイン5選

サプリメント関係

この記事ではビーガンボディビルダーの僕がおすすめビーガンプロテインを紹介しております。 ビーガンプロテインは決してビーガン(ヴィーガン)の方だけのものではなく、上手に取り入れることで筋合成を活発にしたり、より健康な体を手に入れることができますよ。

女性でも激しい運動をするならプロテインがおすすめな理由

プロテイン

女性でプロテインを飲んで運動をしている人ってどちかというと少ないかもしれません。まだどこかでプロテイン=筋肉というイメージがあるので抵抗がある人も多いのかもしれません。そこで今回は女性も激しい運動するならプロテインを摂取した方がいい理由についてです。

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