男女問わず筋肉をつけたい方、ダイエット中の方に、絶大な人気がある食材「鶏胸肉」。 コンビニやスーパーなどで販売させている人気のサラダチキンの材料も「鶏胸肉」。 鶏胸肉は、どこのスーパーでも売られていて、価格も100gあた […]
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筋肉に欠かせない鶏胸肉VS鶏のささみ
筋トレをしていたり、減量をしているひとにとって、鶏肉というのはスーパーフードだと思います。 しかし鶏肉といっても、胸肉、ささみ、もも、手羽先など幅広く種類があります。 その中でも特にトレーニーに人気があるのが、鶏胸肉とさ […]
