野球で使う必要な筋肉とは2014年8月26日 筋トレとスポーツ 僕は小学生の頃からソフトボールを行なってきて、 中学高校では野球をやっていた野球小僧だったのですが、 ここ最近は筋トレが主で野球はサブみたいになってしまっています(笑) &nbs […]続きを読む