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筋トレは冷え性を改善するのに効果的

筋トレと健康

冷え性と聞くと女性の人が多いとおもいがちですが、ここ最近は運動不足などで男性も人や子供でも低体温の人がいて小さい時から冷え性になってしまう人増えているそうです。なんとなく想像はつきますよね?? 外で元気に遊んでいる子供っ […]

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