ドラッグカールと言う名前を聞いたことあるでしょうか?恐らくほとんどの人は聞いたことすらないかもしれません。 「カール」と名前が付くだけあって、この種目はバイセップカールの一種で腕を鍛える種目の一つです。 かなり効果的な種 […]