「腕」タグの記事一覧

腕を太く見せたいと思っている人で結構勘違いをしている人が多いのが、上腕二頭筋だけを鍛えて上腕三頭筋をあまり鍛えていないという人です。 特に筋トレ初心者の人の場合だと上腕三頭筋を鍛えないでずっと上腕二頭筋を鍛えている人がい […]

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太い腕は男なら誰もが憧れるものだと思います。 なので腕の筋トレを多く取り入れているという人も多いでしょう。 しかしこの腕の筋トレなのですが、僕は初心者の頃やあまり筋トレに慣れていない時は、まだ腕だけの筋トレをやるべきでは […]

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腕というと上腕二頭筋や、上腕三頭筋を思い浮かべる人が多いと思います。 しかし実際に腕で見られているのは、前腕が多いというのは知っていましたか？？ ある調査でも女性に男性の筋肉で好きなところを聞いたところ、腕が1位だったの […]

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いくつになっても男は太い腕というのに憧れますよね？？ 特に夏なんかが近づいてくると、肌が露出するので余計に感じてしまいます。 しかし、夏になってから行なっては直ぐに太くなんて普通はならないです。 なったらポパイです。（笑 […]

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