「筋肉痛」タグの記事一覧

筋トレも1年や2年など長期的に行なっていくと、 最初は筋肉痛になっていたけど、 あまりならなくたってしまったという人もいると思います。   一概に筋肉痛になれば筋肉が付くわけではないですが、 ある程度の目安とし […]

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激しい筋トレをした次の日などは筋肉痛になることがあると思います。 僕は普段そのままの放置なのですが、 人によってはこの筋肉痛が苦痛に感じる人もいると思います。   そんなときに思い浮かぶのが湿布などだと思います […]

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秋の季節はなんといっても運動会のシーズンです。 僕も子供の頃は毎年この運動会が楽しみでウキウキしていた記憶があります。 そんな運動会ですが、毎年親が参加する運動会って多くなってきていますよね？？ 結構毎年転んだり怪我をし […]

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筋肉痛は誰でも一度や二度経験が誰もがあるはずです。 大体が普段動かしていない筋肉をつかって、そこが筋肉痛になることが多いと思います。 筋肉痛自体は僕は好きというか嫌いではないので、あれですが中には嫌いという人もいると思い […]

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