筋トレで熱中症にならないために大事な対策や予防とは2015年7月15日 筋トレと健康まだ本州では梅雨明けもしていないのに、気温が39度を超えた地域もあったみたいで、本当にここ近年は異常気象といってもいいくらい年々暑さが増していってるように感じます。 こんな暑い時に気をつけたいのが熱中症です。 特に高齢者 […]続きを読む