よく初心者の人から 「どのプロテインを飲めばいいですか」 という質問をもらうことがあります。 確かにプロテインでもホエイプロテインから大豆プロテイン、ガゼインプロテインと種類があり、どのプロテインを選べばいいかわからなく […]