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筋トレのアナボリックとは

筋トレ用語集

アナボリックという言葉はしっているでしょうか? カタボリックとアナボリックは相反する言葉です。 少し聞き慣れない言葉だと思いますが大事な言葉なので是非覚えて筋トレの参考にしてください。

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