筋トレをしている人なら一度は聞いたことがあるであろう「アルギニン」という言葉。 しかし、実際にアルギニンという言葉は知っていても、アルギニンがどんなものなのか詳しく知らないという人もいるでしょう。 ここでは、そんな筋肉や […]