「楽して痩せたい。」「楽して痩せたい。」

この絶対に解決することのない人類の希望は、技術の進歩のモチベーションとなっています。

より簡単に。より効率的に。を目指して、様々なダイエットグッズが開発されてきましたが、中でも印象的なのがEMS機器です。

機器を装着しているだけで、勝手に筋肉が活動し筋トレ効果があるというEMS機器は、高価ではありますが今ダイエットグッズの中では軍を抜いて信頼を集めているのです。

同時に、様々なメーカーから様々な商品が開発されています。

今回はそんな様々なメーカーから発売されているEMS機器の特徴や値段を比較していきたいと思います。

ご自分にあったEMS機器を見つけてみてください。

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そもそもEMS機器とは

詳しい解説は過去にも紹介しましたが、

EMSって簡単に痩せれるの?腹筋ベルトの効果の真相とは?

こちらでも簡単に解説させていただきます。

EMS、つまりElectrical muscle stimulationとは人工的な電気で筋肉に信号を送ることで、筋肉を外部からコントロールする機器です。

筋肉は本来、脳から発せられる電気信号により収縮、つまり運動するわけですが、EMSを用いて電気信号を外部から送ることで無意識下で筋肉を活動させることができるのです。

もともと、怪我の治療やリハビリテーションとして用いられていたEMSですが、近年はダイエットグッズとして開発し直されて注目を浴びています。

ただ、「本当に痩せるの?」というのが正直な疑問ですよね。

詳しい解説は別記事になりますが、ズバリ答えは「本格的な筋トレには劣るけどやらないよりはマシ」です。

筋肉を勝手に動かしてくれるEMSによる運動は、たしかに筋肉を使うのでエネルギーを消費します。

しかし、負荷が全くかからずに筋肉が収縮しているだけですので、エネルギー消費が少ないほか筋肉が大きく肥大することもありません

なので、普通に筋トレをできる人は筋トレを行った方が効率よく筋肉を付けることはできます。

それでも、普段筋トレができない方も多くいると思うので、そのような方にはおすすめです。

EMS機器の比較

そんなEMS機器ですが、

  • SIXPAD
  • スレンダーマジック
  • バタフライアブス
  • スレンタートーン
  • アブトロニクスX8
  • エクリアリーン
  • IMATE
  • Vアップシェイバー

今回比較するEMS機器は上記の8種類でそれぞれ

  • 価格
  • 付属本体数
  • 充電式
  • 有線リモコン
  • IoT
  • 対応部位

こちらの6つのポイントで比較してみました!

比較表

商品名価格付属本体数充電式有線リモコンIoT対応部位
SIXPAD25,800円1全身
スレンダーマジック7,000円1腹部
バタフライアブス9,800円1全身
スレンダートーン29,800円1腹部
アブトロニックX814,800円1腹部
エクリア リーン10,800円2全身
I-MATE15,000円3全身
Vアップシェイバー12,000円1腹部

おすすめ度については主観での判断になりますが、上記の比較表を元におすすめのEMX機器をランキングにしてみました!

SIXPAD

IoTを始めとする最新テクノロジーを詰め込んだ未来ガジェットは、開発にあたり多くの研究が重ねられていることがホームページで確認することが出来ます。

今のEMS機器ブームを作ったのも、こちらのSIXPADであるということも評価してランキングを1位にしました。

知名度や商品の品質などをとっても上記のEMS機器の中では群を抜いているのもおすすめのポイントです。

バタフライアブス

社会人になると仕事が忙しく、自宅でゆっくりトレーニングなんてことは難しいでしょう。

バタフライアブスは充電式なので、外出先でも使いやすいことが魅力の一つです。

本体1つあたりの値段も比較的押さえられているのが特徴です。

Vアップシェイバー

今回紹介したなかでも知名度が上なのがタレントのヒロミさんが開発したVアップシェイバー。

SIXPADよりも金額が出せないという人にはおすすめの1つです。

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SIXPAD の特徴

価格:25,800円〜対応部位:全身

どこでもトレーニングができる、ということをコンセプトに作られたSIXPADのEMS機器は持ち運びが便利、かつ薄いつくりなので服の下から来てもわからないような構造になっています。

比較的値段が高いですが

  • モダンなデザイン
  • 計20段階の強度調節
  • オートプログラム
  • IoT

などの最新技術が詰め込められたSIXPADはやはり魅力的です。

特にIoTはSIXPAD限定の機能で、日々のデータをスマートフォンに記録し、変化を可視化させることでトレーニングへのモチベーションアップに繫がります。

SIXPADを語る上で、種類の豊富さについてお話をしないわけにはいきません。MTGが運営するSIXPADというブランドはEMS機器だけで計7種類。

その他にもトレーニングの効果を最大限に引き出すためのサプリメントや、トレーニングウェアの開発なども行なっています。お財布に余裕があれば、SIXPADで間違いないでしょう。

 

スレンダーマジックの特徴

価格:7,000円〜対応部位:腹部

安価なEMS機器です。

お腹に巻きつけるベルトタイプで、優先のリモコンが付属しているあたりがチープですが、それでも7,000円という価格は魅力的。今すぐEMS機器を試してみたいという方にはおすすめです。

ご自宅でテレビを見ながら、くつろぎながら、という使い方が適切でしょう。

バタフライアブスの特徴

価格:9,800円〜対応部位:全身

SIXPADのBodyfitのような形をしたバタフライアブスはSIXPADの安い版と思っていただいて結構です。

サイズが小さいために、一回の使用で腹筋全体が運動するかどうかは疑問ですが、腹筋以外の部位にも使うことができるのが魅力です。

電池が充電式ですので、どこでも手軽に使うことができます。

 

スレンダートーンの特徴

価格:29,800円〜対応部位:腹筋

スレンダーマジックと同じように巻くタイプのスレンダートーンはやはり腹筋専用のEMS機器となります。

しかし、高価なぶん備わっている機能はスレンダーマジックを上回る魅力的なもの。

まずは充電式。いまや標準規格となりつつあるUSB充電が可能ですので、専用の充電器は必要ありません。

またIoTによるスマホ連携があります。運動記録やリマインド機能、オートプログラムまで、スマホ一台で操作することが可能です。

アブトロニックX8

価格:14,800円〜対応部位:腹筋

アブトロニックX8の8はSIXPADに対抗し、腹筋が8つに割れることを示唆しているようですが、腹筋の形は人それぞれです。

パック数は努力により変化するものではありません。

腹筋に直接貼り付けて使うEMS機器ですが、剥がれるのが嫌な方や動きながらも使えるように固定用の補助が付属してくるのが嬉しいですね。

EMS機器の形はSIXPADに非常に酷似しており、薄型で服の下に貼り付けることでいつでも使うことが出来ます。

SIXPADよりやや安価ですので、SIXPADは手が出ないな〜。。。という方は試してみてはいかがでしょうか。

エクリア リーンの特徴

価格:10,800円〜対応部位:全身

エレコムから発売されているEMS機器「エクリア リーン」はカラフルで可愛い見た目だけでなく、10,000円で本体が2機ついてくるが魅力です。

2つとも腹筋に付けてもいいですし、1つを右腕、1つは左腕などに使うのもいいですね。

とにかく、見た目が可愛いので外出先でも気兼ねなく使えるため、女性におすすめのEMS機器です。

IMATEの特徴

価格:15,000円〜対応部位:全身

アメリカに会社があるI-MATEは15,000円で本体が3台パッドが6枚が購入できる非常に太っ腹な製品です。

6枚のパッドの内、2枚が腹筋用、4枚が全身用のパッドですので本体を付け替えて使用することが出来ます。

つまり、腹筋そして両腕、もしくは両足を同時にトレーニングすることが可能です。

Vアップ シェイバーの特徴

価格:12,000円〜対応部位:腹筋

タレントのヒロミさんがプロデュースしたこちらの商品は、コルセットのように体幹部を締め付ける腹巻きにEMS機器を装着して、主に腹筋に電流を流すグッズとなっています。

女性に人気です。

 

おすすめのEMS機器まとめ

EMS機器は本当に種類が増えてきている最中で把握することが難しかったですが、クリスマス、年末などの買い物イベントが終了した今は新製品発表が落ち着いている状態にあります。

購入するのであれば今このタイミング、多くの製品からしっかりと吟味することをおすすめします。