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AKB・峯岸みなみがライザップで成功。”痩せたい”若い女性にオススメな理由。

ダイエット関係

「ライザップで結果にコミットする」 今や、ライザップを知らない人は、いないでしょう。 それくらい、CMにインパクトがあって、実際に結果を出しています。 今まで、数多くの芸能人がライザップに挑戦して、成功を収めています。 ・・・

女性でも激しい運動をするならプロテインはオススメ!

プロテイン

女性でプロテインを飲んで運動をしている人ってどちかというと少ないかもしれません。まだどこかでプロテイン=筋肉というイメージがあるので抵抗がある人も多いのかもしれません。そこで今回は女性も激しい運動するならプロテインを摂取した方がいい理由についてです。

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