ダイエットや減量をしている人の中には 糖質ダイエットを行なっている人もいると思います。   というか今ボクも少し減量中で炭水化物を少し控え気味なのですが。 炭水化物が元々大好きという人にとって、糖質ダイエットはかなり辛い・・・