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パーソナルトレーニングジムとフィットネスクラブの大きな違いとは

様々な筋トレ方法

これから筋トレや運動、ダイエットを始めるにあたり、自宅ではなくジムやフィットネスクラブなどに通って本格的にはじめたいという人もいると思います。今回はパーソナルトレーニングジムとフィットネスクラブなどの大きい違いについて説明していきます。自分の用途にあったジムを選んでください。

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