FIRAマッスルサプリ

FIRAマッスルサプリ。

筋トレをしている方なら1度はみたことがある人も多いのではないでしょうか?

よく、FacebookやTwitterとかで出てくるときありますよね?

正直、公式ページなどをみるとかなり胡散臭いのは否めないですが、見てみると入っている成分はしっかりとしているので、筋トレをしている人やダイエットを考えている人は、摂取しても問題ないサプリメントだと思います。

世の中にはたくさんのサプリメントがありますが、使いようによっては大きく効果を促進してくれる場合もあります。

また、FIRAマッスルサプリはプロテインと違って粒状のタブレット型なので、持ち運びも楽で手軽にどこでも摂取することができます。

ここでは、そんな気になる方も多い「FIRAマッスルサプリ」の副作用や効果などを検証して行きたいと思います。

予め言っておきますが、プロテインを飲んだだけで筋肉が付かないように、FIRAマッスルサプリも飲んだだけで細マッチョになったり、筋肉がガッツリ付くことはありません。

当たり前ですけどね。

ただし、筋トレやダイエットで運動して、より効果が促進したという人も多いの事実なので、とりあえず公式ページで確認したい人はこちらからどうぞ

FIRAマッスルサプリの詳細を見てみる

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FIRAマッスルサプリとは

FIRAマッスルサプリとは、プロテインや以前に紹介したビルドマッスルHMBと同じ、筋トレやダイエットのサポートしてくれる成分が含まれているサプリメントになります。

FIRAマッスルサプリは、2015年3月時点で約6万個を売り上げているということで、筋トレ系のサプリメントの中では、売れているサプリメントと言えるでしょう。

売れてるから安心というわけでありませんが、売れていなければもう販売はしてないわけですから、それなりに筋トレやダイエットをしている人で使っている人が多いサプリメントなのでしょう。

FIRAマッスルサプリは、どちらかというとゴリゴリのマッチョを目指す人よりも、引き締まった細マッチョを目指している人向きのサプリメントです。

それは、含まれている成分が関係しています。

同じサプリメントのプロテインでも良さそうですが、トレーニング中にプロテインを飲んでも、吸収がそこまで早くはないので、すぐには効果がでません。

BCAAであれば、摂取してから約10分後くらいには効果が出始めると言われているので、即エネルギーとして使うことができます。

よく、筋トレ中にサプリメントを摂取している人は、BCAAを摂取している人が多いです。

FIRAマッスルサプリの効果は2つの成分から

FIRAマッスルサプリの主な成分は2つあります。

それは

  • BCAA
  • インディアンデーツ

この2つです。

BCAAは、筋トレやダイエットで運動していて、少しサプリメントに詳しい人なら名前は聞いたことがあると思います。

そんなBCAAでなく、もう一つのインディアンデーツは、恐らくそこまで知っている人は少ないでしょう。

実際に、僕もこのFIRAマッスルサプリを見て初めて知りました。

軽く説明したいと思います。

BCAAとは

BCAAとは、以下の3つのアミノ酸の総称をいいます。

  • バリン
  • ロイシン
  • イソロイシン

これらはアミノ酸の中でも、BCAAは筋肉のエネルギーとなると言われているアミノ酸で、体内で作り出すことができないアミノ酸である9種類の「必須アミノ酸」で、よくアクエリアスやエナジードリンクなどにも含まれている成分になります。

簡単いってしまえば、BCAAとは筋肉には欠かすことができないアミノ酸のことを指します。

そして、BCAAというアミノ酸は、特に筋肉にとって様々な効果を持たらしてくれます。

BCAAに関しては、説明するとかなり長くなるので、ここでは詳しくは説明しませんが、主な効果は

  • 筋肉の分解を抑制
  • 筋肉の合成を促進
  • 筋肉の回復を促進
  • 集中力を上げる

このような効果が期待できます。

筋トレや激しい運動をしている人が、好んで摂取しているのがわかりますよね?

BCAAはプロテインにも多く含まれていますが、吸収率に関してはBCAAを単体で摂取した方が圧倒的に早く吸収されます。

そのため、BCAAを摂取している人は、トレーニング直前や長時間の筋トレを行う際のトレーニング中などに摂取している人が多いです。

インディアンデーツ

恐らく、マニアな人以外は、知らないであろう「インディアンデーツ」。

僕も、この成分は今まで全くといっていいほど知りませんでした。

インディアンデーツ(タマリンドTamarindus indica L.)は、アフリカ原産の常緑高木植物で、アジア・アフリカ等の熱帯地方に自生し、インド・タイでは栽培が行われています。現地では、主に果肉部分を、飲料、菓子、カレーおよびソースの風味付けに利用しています。また種子は、コーヒーの代用として飲用する他、民間薬として下痢や腫瘍の治療に用いられています。丸善製薬株式会社 原料辞典より引用

元々は、アフリカ地方で生息しているマメ科の植物で、種皮に多くのポリフェノールが含まれています。ポリフェノールは「抗酸化作用」があることでも有名な成分です。

また、マウスの実験ではありますが、インディアンデーツを経口投与したところ、糖や脂の吸収を抑制する働きや、血糖値を下がったという研究結果もでています。

丸善製薬株式会社 原料辞典

血糖値の急激な上昇は、脂肪細胞などを増大させてしまうため、ダイエットなどをする際は、なるべく血糖値が低い状態が好ましいです。(低すぎるものダメ)

インディアンデーツを摂取することで、糖や脂の吸収を抑えることができて、血糖値も低い状態を維持できるので、ダイエットや減量をする際には、インディアンデーツを摂取した方が、より効率よくダイエットや減量ができるはずです。

なので、FIRAマッスルサプリの効果としては、

  • 筋肉の増加や回復の促進
  • 脂肪燃焼のサポート

この2つが主な効果になります。

世間でいうところのゴリマッチョというよりは、細マッチョを目指している人に、おすすめのサプリメントだと言えそうですね。

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FIRAマッスルサプリの副作用

FIRAマッスルサプリの副作用ですが、基本的にサプリメントなので副作用はありません。

もし、FIRAマッスルサプリで副作用が出たという人は、

  • 過剰摂取
  • アレルギー持ち

この2つの場合だと副作用がでる”可能性”もあります。

いくら、サプリメントで副作用がでないといっても、過剰摂取すれば体に悪影響を及ぼす可能性があります。

これは、サプリメントだけではなく食品でも言えることです。

FIRAマッスルサプリも薬品ではなく食品です。

ただし、食品を食べてアレルギーがでる人がいるのと同じで、FIRAマッスルサプリに含まれてる成分で、アレルギーがでる可能性はあります。

こちらの成分を見て、アレルギーがあるのであれば控えた方がいいでしょう。

原材料名還元麦芽糖水飴
粉末状大豆たん白
インディアンデーツ抽出物
L-カルニチンフマル酸塩
ヒハツ抽出物
結晶セルロース
香辛料抽出物
ヒドロキシプロピルセルロース
L-イソロイシン
L-バリン
L-ロイシン
微粒二酸化ケイ素
ステアリン酸カルシウム
紅花色素
1日の目安

1日4粒程度

プロテインでも、飲み過ぎるとオナラの匂いが臭くなってしまうことがありますが、サプリメントにしても食品に関しても100%なにも副作用が出ないとは言えません。

ただ、副作用が多く出て批判が殺到しているのであれば、そのような危険な商品が6万個も売れて、残っているわけはないので、そこまで副作用などは、心配はしなくても個人的にはいいと思います。

個人的には、プロテインよりもおならの匂いを気にしなくて良いのが1番のメリットだと思います。

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FIRAマッスルサプリの飲み方

FIRAマッスルサプリの効果的な飲み方としては、公式ページでは1日4粒を目安にして、「食後」の「朝2粒、夜2粒」か「朝4粒」をオススメしています。

モニター調査でこの飲み方が1番効果があったのでしょう。それに、ダイエットとして摂取する場合であれば、朝食後や太りやすい夕食後などがいいのかもしれません。

ただし、公式ページにも、飲む時間帯は特には決まりはないとも書いてあります。

個人的には、BCAAを含んでいるので筋トレ直前か筋トレ中などに飲んだ方が効果が出るような気はしますけどね。

また、摂取する際は「」か「ぬるま湯」で噛まずに飲むようにしてください。

スポーツドリンクなどと一緒に飲んでも、そこまで問題はないとは思いますが、公式ページでは「水」か「ぬるま湯」と書いてあるので、ここは守った方が無難だと思います。

もし、それ以外で飲む場合は何かしらあった際も、自己責任になってしまうので、気をつけるようにしてください。

FIRAマッスルサプリの口コミや評判

個人的には、あまりサプリメントの口コミや評判というのは気にしていません。

それは、個人差が物凄くあるからです。

ただ、日本人は口コミや評判はかなり気にするので、いくつか紹介しておきます。

10日で効果を実感できるって、かなり早いですね。

すべての人に当てはまるということはないと思いますけどね。

FIRAマッスルサプリだけではないですけど、やっぱり飲むだけで効果が出るというのはないですね。

それはもはや、薬になってしまいますからね。

細マッチョを目指すなら試す価値あり

FIRAマッスルサプリには、筋肉の増加を促進してくれる「BCAA」と糖や脂を抑制してくれる「インディアンデーツ」の2つの成分が含まれています。

細マッチョになるには、ただ痩せただけではなれません。

しっかりと、筋トレをしつつ、それと平行してダイエットや減量をしてなれる体です。

FIRAマッスルサプリは、そんな細マッチョを目指している人におすすめの成分が2つ含まれているので、細マッチョを目指すなら、試す価値は十分あるでしょう。

また、FIRAマッスルは今なら100名限定で1ヶ月分7,714円のところ48%OFFで3,952で試すことができます

約半額で試すことができると考えれば、少しでもFIRAマッスルに興味があるなら、このキャンペーンを上手に活用した方がいいですよ。

飲んだだけでは、細マッチョにはなれませんが、しっかりと筋トレと併用して摂取すれば、自然と結果もでるはずですから。

今年こそ、肉体を変えてみたいという人は、この48%OFFのキャンペーンを上手に使って、とりあえず試してみて、継続するかどうかはご自分で判断すれば良いかと。

解約は電話1本で簡単にできますので。

肉体改造は、とりあえず試してみる。これが1番大切ですよー。

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