筋肉が思うように付かない

  • 筋トレのやり方をサポートしてほしい
  • どんなサプリを選んでいいかわからない
  • スタイルがいい体がほしい

特に筋トレやダイエットを始めた初心者の人だとこんなふうに思っている人も多いハズ。

そんな人に試してもらいたいサプリがバルクアップHMBプロです。

ここではそんなHMB配合が2,000mgとHMBサプリの中でも業界トップの配合量を誇る「バルクアップHMBプロ」について徹底解説していきます。

ちなみに毎月300名限定で初回500円で試せるキャンペーンなども行っているので、手軽に試したい人はまず公式ページをチェックして見てください。

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※人気急上昇中のサプリのためキャンペーンが終了している場合もあります。

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バルクアップHMBプロとは?特徴・メリット

バルクアップHMBプロとは今話題のHMBを含んだオールインワン筋肉サプリの1つ。

こちらで比較している筋肉サプリの中でも、1番HMBの含有量が多く5粒辺り2,000mg配合されています。

筋肉・筋トレサプリ比較ランキング

他の筋肉・筋トレサプリは多くても1,500mg前後なので2,000mgというのはガチで凄い。

あの元祖HMBサプリで有名なビルドマッスルHMBでも1,500mgですから。

→ビルドマッスルHMBは副作用ヤバイ!?効果なしの評判をぶった斬り

多ければ良いってモノでもないですけど、1日の推奨量が1,000~3,000mgなので、それを考えれば2,000mgは嬉しいですよね。

それにHMBの含有量以外にもバルクアップHMBプロの特徴やメリットとして

  • 90日間全額返金保証付き
  • 筋トレWサポートが無料
  • 国産原料を使い高品質のHMB
  • 愛用者の95.8%が満足

このような特徴やメリット、サービスが付帯してきます。

90日補償や国産原料のHMBを利用しているサプリは他にもあります。

しかし、他にはないサービスが筋トレWサポートです。

筋トレWサポートが無料

筋トレWサポートは専門知識が高いスタッフが状況に応じて筋トレ方法などを提供しているサービス。

例えば、上半身をメインに鍛えたいなら上半身メインのメニュー。

全身を鍛えてシェイプアップしたいなら、全身をまんべんなく鍛えるメニュー。

このように目的にあった筋トレメニューを提案してくれます。

この無料で筋トレサポートをしてくれるサービスは他にはありません。

なので、初めて筋トレを行うといった初心者の人でも迷わず筋トレをすることができるはずですよ

筋トレなんて自己流でいいだろ!って思っている方もいますが、それだと結構遠回りしますからね。

それならちゃんと筋トレの知識がある人にメニューを組んでもらい行った方が、結果が出るのも早い。

それが無料でついてくるので、初心者には特に嬉しいサービスですよ。

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バルクアップHMBプロを摂取したほうがいい人

筋トレをいくらしても筋肉がつかない、すぐに落ちてしまうといった悩みがある方も多いかと。

また、ダイエットをして体重だけ落としても、ガリガリであったり、どこかダルダルの体型だったり、すぐにリバウンドだと、やはり痩せたのにイヤな気持ちになってしまいますよね。

やはり、ダイエットをするにしても、ダイエット後も体型や体重をキープする事が大切ですし、筋トレを行うにしても、効率が悪くてはせっかくの運動時間も無駄になってしまいます。

バルクアップHMBプロは、そんな筋力アップしたい、ダイエットでも痩せるだけでなく、筋肉質な美ボディを手に入れたいといった筋肉をつけたい方向けのサプリ

  • 肥満体型を脱したい
  • 筋トレをしても筋肉が中々つかない
  • ガリガリな身体をガッチリ体型にしたい
  • 筋肉をつけて理想の体型にしたい

このように感じている方は、摂取してみる価値はあるかなと。

ムキムキを目指す人、体重というよりも体型が気になるといった男性にも女性にもオススメサプリですよ。

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バルクアップHMBプロの注目成分

バックアップHMBプロにはHMBを含め

  • HMB
  • クレアチン
  • BCAA
  • グルタミン
  • クラチャイダム

などの筋肉に欠かすことができない成分が含まれています。

簡単に説明していきますね。

海外で注目のHMB

HMBは「β―ヒドロキシーβ―メチル酪酸」の事で、必須アミノ酸の1種であるロイシンが代謝されて生成される成分。

体内ではHMBへの仕組みを簡単な図で説明するとこんな感じ。

HMBには

  • タンパク質が分解を防ぐ
  • タンパク質の合成を促進
  • 最大酸素消費量を増やす
  • 体脂肪の減少

このような効果・効能が期待できるので、筋トレをするなら、絶対的に摂っておきたい成分の1つです。

HMBは筋量アップ・運動時の筋損傷減の効果がある根拠となる研究論文の紹介

ロイシンを摂取しても体内で代謝されればHMBを摂る事はできるのですが、実はロイシンから生成されるHMBはわずか5%しかありません。

なので、HMBを直接摂取した方が効果的なわけです。

しかも、バルクアップHMBプロのHMBは国産原料を使用していて、国産原料は不純物除去技術が高い為、高純度で高品質なHMBを摂取することができます。

実は海外のHMBは不純物の混合が多いとされ、効果が減退してしまう可能性があると言われているんですよねー。

あくまでも1部の海外製品だと思いますけどね。

ただ、やっぱり日本はそういった技術は高いですから、できれば国産原料の国産工場で作っている方が安心はありますよね。

クレアチン

クレアチンはタンパク質の一種で、強度の高い運動によって効果が発揮されます。

効果としては

  • 筋肉増加
  • 筋力の持久時間
  • パワーアップ

このような効果が期待できます。

クレアチン自体の単独摂取での効果ももちろん期待はできますが、実は、HMBとクレアチンを同時に摂取する事で、相乗効果が期待できます。

クレアチンとは

BCAA

BCAAは分岐鎖アミノ酸と呼ばれ、必須アミノ酸であるバリン、ロイシン、イソロイシンの事をいいます。

BCAAの主な働きは、筋肉を動かすエネルギーといえます。

BCAAが不足すると、筋肉を動かす為に、筋肉を作っているタンパク質を分解して代替します。

つまり、BCAAが不足したまま筋トレを続けると、逆に筋肉が痩せてしまいます。

さらに、BCAAは疲労物質を抑制する効果もあるので、BCAAを摂取する事で、トレーニングの持続力をアップできます。

BCAAとは

グルタミン

グルタミンは疲労回復免疫力向上の働きがあります。

グルタミンは非必須アミノ酸の1種の為、体内で生成が可能です。

身体を作るアミノ酸まとめ。効果的なアミノ酸の摂取方法と効用

体内の全アミノ酸の約50%以上を占めているとも言われていますが、激しい運動をすると大量のグルタミンが消費されます。

グルタミンが不足すると、筋肉を作る為の分が消費され、筋肉が痩せてしまいます。

体内で生成は可能ですが、筋肉を維持したり、強化するのであれば、摂取が必須と言える成分です。

グルタミンとは

クラチャイダム

黒ウコン・ブラックジンジャーとも呼ばれるしょうがの仲間になります。

主に精力剤として有名ですが、効果としては、

  • 血流改善
  • 滋養強壮
  • アンチエイジング
  • メタボ改善

などがあります。

実際にバルクアップHMBプロに入っている原材料名を載せておくので、気になる人は参考にしてください。

  • HMBカルシウム
  • 粉末還元麦芽糖水飴
  • 黒ショウガ粉末
  • クレアチン/ステアリン酸カルシウム
  • 安定剤(HPC)
  • L-グルタミン
  • ビタミンB2
  • L-ロイシン
  • L-イソロシン
  • L-バリン

栄養成分表

栄養
エネルギー6.86kcal
タンパク質0.03g
脂質0.10g
炭水化物1.45g
食塩相当量0.0007g

バルクアップHMBプロの副作用

バルクアップHMBプロはあくまでも栄養補助食品というサプリメントです。

なので、医薬品などとは違いバックアップHMBプロを飲んだからといって副作用がでるということはほとんどないでしょう。

もし、副作用が頻繁にでるならそんなサプリはここに存在していないはずです。

今はネット社会なのですぐに口コミやメディアで刺されてしまいますから。

薬の飲み合わせなどの副作用も心配ないのですが、服薬中の方は、医師や薬剤師に相談する事をオススメ致します。

それに、元々体内で作り出される成分や自然界に存在する成分なので。

ただ、

  • 過剰な摂取
  • アレルギーの確認をしない

この2つの場合は注意が必要ですけどね。

サプリメント限らず過剰な摂取は体には良くないです。

この2つを守れば副作用の心配はほとんどないです。

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バルクアップHMBプロの飲み方と注意点

バルクアップHMBプロの成分は、筋肉アップの為といえる成分がたくさん入っています。

飲み方としてはバルクアップHMBプロは1日5粒サプリを飲むだけ。

できれば水の方がいいですが、プロテインなどと一緒に飲んでもいいかと。

ただ、あくまでサプリなので、飲むだけで筋肉が付いたり、痩せたりする事はないと思って下さい。

トレーニングなどの運動を行ったうえで、筋肉アップや脂肪燃焼の働きをサポートしてこそ効果が得られるものです。

ムキムキを目指すのであれば、それなりの筋トレが必要だし、ダイエットを期待するのであれば、それなりの運動が必要です。

ジムで鍛える場合も、自宅であっても、筋トレや運動をするからこそ、サプリの効果が発揮されるわけです。

ぶっちゃけ飲むだけで筋肉が付いたり、痩せたりしたらそれはサプリメントではなく医薬品です。

なので、バルクアップHMBプロを飲むだけではなくしっかりと筋トレなどの運動もするようにしてくださいね。

メニューとか組み方がわからない人は、上記でも少し書きましたが、バルクアップHMBプロには、筋トレスケジュールを提供してくれるサポートもあります。

中々ジムで本格的にやる時間や予算がない方や、自分では中々計画通りにいかない方などは、活用してみる価値はあるでしょう。

プログラムが決まれば、目標もたてやすいですから。

バルクアップHMBプロの摂取タイミング

バルクアップHMBプロの摂取タイミングですが、筋トレや運動を行う日であれば、筋トレや運動の

  • 筋トレ前
  • 筋トレ中
  • 筋トレ後

にわけて飲むのがいいかと。

実際に筋トレにより筋肉が疲労したり、アミノ酸が不足したりする訳です。

バルクアップHMBプロは、それを補ったり、筋肉の力や回復をサポートしてくれる働きがあるものなので、筋トレ中や前後に飲むのが一番効果的です。

筋トレや運動をしない日であれば、いつでもいいです。

朝でもいいですし、夜寝る前でもいいです。

1番大切なことは継続をするということです。

今はスマホのアプリに毎日同じ時間に通知してくれる設定ができるアプリなどもありますからね。

ちなみに、僕はiPhoneを使っているので、純正アプリのリマインダーを活用してます。

iPhoneならこのアプリで十分かと。

忘れがちな人はこのようなアプリを活用してみてください。

バルクアップHMBプロとプロテインならどっち?

バルクアップHMBプロのHMB含有量は2,000mgなのですが、この2,000mgを生成する為には、ロイシンを40g(40,000mg)摂取しなくてはなりません。

40gと聞くと、そんなに驚く数字に見えないかもしれませんが、40gのロイシンを摂取する為には、プロテインを12杯以上飲まなくてはいけません。

12杯以上を毎日だと、さすがにプロテイン好きでも、経済的にも、お腹的にもきついですよね。

それにプロテインだと、HMBとなるまでに、

プロテイン→ロイシン→HMB

といった代謝の工程が掛かってしまうので、

  • 効率の良さ
  • 摂取量

この2つを考えれば、断然バルクアップHMBプロを摂取したの方がいいでしょう。

また、HMBの他にも、パンプアップやダイエットなどにも効果的な成分も入っていますしね。

ただし、これはあくまでもHMBを摂取することだけに関してのは話しです。

プロテインはあくまでもタンパク質源

プロテインを摂取している人は、HMBの摂取というよりもタンパク質を摂取したいからプロテインを飲んでいるわけです

筋肉をつけるのであれば、最低でも体重×1.8gくらいのタンパク質はほしいです。

そう考えると、HMBを効率的に摂取するということではバルクアップHMBプロですが、タンパク質も考えるとプロテインも同時に摂取した方がいいと言えます。

金銭的な問題もあると思うので、どちらか1つに絞るとなると難しいですが、タンパク質は食事からも摂取できるので、筋トレ初心者ならバルクアップHMBから始めてみるのもいいと思いますよ。

90日間の全額補償のサービスもありますからね。

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バルクアップHMBプロは女性にもおすすめ?

バルクアップHMBプロを女性でも摂取出来ますか?という質問を多くもらうんですけど、女性が摂取しても問題ありません

ただ、1つ注意点としては女性がバルクアップHMBプロをそのまま摂取すると少しHMBの量が多いかなと。

女性専用というか、女性向けのHMBサプリもたくさん出ていますが、

女性におすすめの筋肉・筋トレサプリメントランキング【HMB配合】

上記で紹介しているHMBサプリは少しHMBの配合量が少なく作られています。

平均で1,000mgくらいですかね。

それにくらべてバルクアップHMBプロは1日で2,000mg摂取することができるので、約2倍です。

他の成分でも男性と女性の1日の目安摂取量は違うので、HMBの場合も女性は少し少なめに摂取した方がいいかなと個人的には思います。

もちろん、大会にでるような方で筋トレをしてがっつり鍛えてる方なら男性と同じ量を摂取しても問題はないと思いますが、普通の人なら半分の1,000mgでも十分です。

なので、バルクアップHMBプロを女性の方が活用する場合は、1日1,000mg程度になるくらい抑えて活用してみてください。

そうすれば、過剰摂取になることはないし、1袋で2ヶ月分持つことになるので節約にも繋がりますので。

バルクアップHMBプロの料金設定!購入プランは3つ

バルクアップHMBプロは3つの購入プランがあります。

通常購入の「通常販売プラン」は、定価¥11,700円(税込)で購入するため、継続縛りがありませんが返金対象ではありません。

とりあえず1ヶ月だけ試したいという方にオススメです。

初回以降ずっと定価の半額以下で購入できる「3ヶ月本気プラン」は、初回¥5,250円(税込)で2ヶ月以降もずっと変わらずこの値段で購入できるプラン。

初回特別価格で2回目以降も割引価格で購入できる「3ヶ月特別本気プラン」は、初回¥500円(税込み)で、2回目以降も¥5,950円(税込み)と半額近く割引価格で購入できるプランです。

3ヶ月は継続購入しないといけないですが、3ヶ月購入しても¥12,400円(税込み)なので、通常で1袋購入するよりも¥700円プラスするだけで3ヶ月飲み続けられるのでかなりお得です。

また、新たに4ヶ月特別本気プランという定期コースも開始されました。

4ヶ月特別本気プランは、初回500円で試せて更に2回目以降が¥5,250円(税込)で購入できるコースです。

4か月間は継続購入しなければなりませんが、長期的に購入を検討しているなら、断然お得なプランです。

まとめた表がこちらです。

 単品3ヶ月特別本気プラン4ヶ月特別本気プラン
初回11,700円500円500円
2回目以降11,700円5,950円5,250円
合計35,100円12,400円16,250円(4ヶ月)
1日辺り約390円約137円136円

少しでも料金を抑えたいなのであれば、3ヶ月特別本気プランや4ヶ月特別本気プランが最も安く済みます。

また、

  • 3ヶ月特別本気プラン
  • 4ヶ月特別本気プラン

この2つに関しては、3ヶ月間継続して効果がなかった場合は、全額返金保証があるので、いざという時も金銭的なリスクはほぼないと言ってもいいでしょう。

それに筋トレWサポートも付帯しています。

3ヶ月継続購入が条件となると、「ちょっと試したいだけなのに」と思う方もいるかもしれませんが、バルクアップHMBプロに限らず、サプリは継続した方が効果が出やすい場合がほとんどです

3ヶ月縛りがあるのは、個人差はありますが、メーカーでも3ヶ月試せば、ほとんどの方が効果を実感頂ける期間を設けていると思って頂けるといいかもしれないですね。

3ヶ月縛りがあるけれど、それで効果がなければ全額返金ということは、効果に自信があるという事ですし。

もしもの時は返金されると思えば、とりあえず試してみる価値はあるかと。

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バルクアップHMBプロは楽天で買うなら公式が得

バルクアップHMBプロは、公式サイト以外にも楽天でも販売されています。

それなら楽天で買った方がいいじゃん!って思った方。少し待ってください。

楽天で販売されている金額は通所の11,700円しかありません。

ポイントなどを考えると楽天の方がお得に感じるかもしれませんが、公式サイト限定の3ヶ月本気プランの初回500円などの特典はありません。

それに、楽天で購入した場合どの商品も全額返金保証などのサービスも付いていないので、効果がなかったら返金するということもできません。

楽天で購入するメリットといったら「楽天ポイントがつく」くらいです。

ガチで。

楽天で買っても公式サイトで買っても中身は一緒ですから。

それなら全額保証も付いていて、初回もお得に試せる公式サイトから購入した方がいいと思いますよ。

バルクアップHMBプロのデメリット

バルクアップHMBプロは、HMBの配合量も多く定期便などにすればお得な特典などあるのが大きなメリットですが、デメリットとして

  • お得な定期便は継続縛り
  • 知名度はそこまでない

この2つがあるかと。

お得な定期便は継続縛り

初回500円で試せたり、全額保証が90日間付く特典などは定期便である

  • 3ヶ月特別本気プラン
  • 4ヶ月特別本気プラン

この2つになります。

2回目以降もかなり安く購入することができるのでかなりお得なのですが、こちらのプランは途中解約をすることができません。

継続縛りというやつです。

なので、結局は初期費用としてそれなりには掛かってしまいますが、それでも通常価格は1つで11,700円するので3ヶ月くらいで考えると継続縛りにしても定期便コースの方がいろいろな特典を考えるとお得です。

それでもいくらでも安い方がいい!という人は通常プランでも問題ないですけど。まじで高いですから。

知名度はそこまでない

バルクアップHMBプロですが、正直他のHMBサプリに比べると知名度は微妙です。

こちらのメタルマッスルHMBはGACKTさんが監修してますし、

メタルマッスルHMBの効果と口コミをガチ検証!効果がでない原因とは

あのベストボディジャパンの関東大会優勝者のレイザーラモンHGさんが監修した

HMBアルティメイトの効果・口コミ!レイザーラモンHG愛用サプリ徹底検証!

これらのサプリに比べるとちょっと人気は微妙です。

ただ、サプリメントなのでそこまで人気とか知名度とか関係ないって人も中にはいると思います。

そんな方にはバルクアップHMBプロはおすすめです。

上記の2つはHMBの配合量もバルクアップHMBプロよりはないですし。

でも、個人的には知名度とか人気とかって個人的には大切かなと思います。

知名度とか人気があるってことはそれだけ、細心の注意を払わないといけないということですし、

そうなれば、下手な商品は作れないってことにも繋がりますからね。

まー、そこまで悪質なサプリメントを作る会社とかはすくないとは思いますが、それでも人気があるというのは1つの安心感でもありますよね。

それだけ信頼されているってことなので。

意見が別れるのは当然ですけど、やっぱり口コミとか評判って見ちゃうことが多いですからね。

もし、その辺りも気になるなら上記のサプリメントも検討してみてください。

かなり売れているらしいですよ。

バルクアップHMBプロの口コミ・評判

次にここでは皆さんが気になる口コミや評判をいくつか紹介します。

ペンネーム:とぅむとぅむさん 年齢:20代男性

実際に飲み続けて感じるバルクアップHMBプロの最大のメリットは、筋肉の質が違うところです。無駄のない筋肉質なボディを手にいれることが出来ました!

 

ペンネーム:JRタクマさん 年齢:30歳男性

去年からこちらのサプリメントを活用して、ダイエットをおこなうようにしました。こちらの商品を活用してダイエットに成功をすることができたのでよかったです!

 

ペンネーム:カピオさん 年齢:32歳男性

3ヶ月ほど筋トレしながらバルクアップHMBプロもとりました。効果はしっかりとでており、よく写真とかで見るような筋肉を手に入れることができ、とても満足しています

 

ペンネーム:仁志さん 年齢:25歳男性

会人になってから中々に運動が出来ないという点もあり、サプリを併用して短期の筋トレでも効果が出るようにと飲み始めたのですが、結構効果が出てきており半年ほどで久しぶり腕や腹筋などの筋肉量が増えてきて締まる感じになりました。

 

ペンネーム:kazuoさん 年齢:33歳男性

趣味の草野球の動きも鈍くなってしまったので、筋トレサプリである筋トレサプリであるバルクアップHMBプロの力を借りてトレーニングすることにしました。地元にあるトレーニング施設で週二回のトレーニング後にサプリを利用し、これを一か月継続しただけで体が見違えるように変貌し、20代前半のような肉体を取り戻すことができました。

 

ペンネーム:清川さん 年齢:38歳男性

2ヶ月コースを試してみましたが、トレーニング中の持続性が飲む前に比べてアップしているのを実感しています。まだまだ当時の肉体には程遠いですが、この調子で続けていこうと思います。

他にも女性からの口コミも頂いているので紹介しますね。

女性から口コミや評判

ペンネーム:マイさん 年齢:38歳女性

産後のたるんだお腹、腰回りなどを引き締めたくて筋トレをしながら飲みました。基礎代謝が良くなっていると実感できましたし、体脂肪が減ってきてすごく嬉しかったです。プロテインが苦手なのでありがたいです。脂肪がすごく燃焼していると感じました。筋肉痛が軽減されますし筋トレをする時はこれからも愛用したいです。三ヶ月でお腹が引き締まりました。

 

ペンネーム:miyokoさん 年齢:41歳女性

夫が飲んでいて、勧められました。女性ですので、筋肉はつきずらいですが、少しうっすらと付いてきています。先日はちょっと食べ過ぎてしまったのですが、次の日も体重は変わりませんでした。

 

ペンネーム:shiori515さん 年齢:24歳女性

実際に使ってみると本当に効果がありました!1か月で体重が5キロ落ち、3か月程たつとうっすら腹筋が割れてきました。食事制限も、サプリでアミノ酸が取れるので栄養不足にならないし、全身キュッと締まった感じがします。これからもバルクアップHMBプロを使って、綺麗なシックスパックを目指したいと思います。

 

ペンネーム:tanaさん 年齢:29歳女性

飲んでいない頃よりも、二カ月ほどでウエストとふくらはぎが締まってきました!きっと代謝も上がったからだと思います。体重も四キロ減り、大満足です!。

 

ペンネーム:おきさん 年齢:28歳女性

会社帰りにジムに通いながら、一日五粒欠かさずに飲んでいます。今のところは副作用もありません。効果のほどは、まだ始めたばかりなので筋肉がついている実感はまだないですが、筋トレには必要な成分が十分に入っているので満足しています。

以上が女性の方々からの意見でした。

また、少し効果が感じられないなどの口コミや評判もいくつかありました。

よくなった口コミや評判

ペンネーム:マリメッコさん 年齢:25歳女性

トレーニングはいつも通り変わらずやりましたが、少し筋肉つきやすくなってるかな?くらいでした。激ヤセや体脂肪がドカン!と減ることはありませんでした。それは主人も同じでした。悪いものではありませんが、売り文句の通りに楽にはいきません。

 

ペンネーム:che20170825さん 年齢:32歳男性

使ってみての感想としては、特に今までと変化はありません。長期的に使ってみてようやく少し効果が出てくると思います。特に今減量中なので、その中でHMBを摂取することにより筋肉の減少を抑えることができれば継続していこうと思っています。

いろいろな口コミや評判を見てみてみると人によって、効果などは違うということがわかります。

なので、実際には使ってみないとわからないというのが本音です。

ただ、そこまで評判などは悪いようなイメージはないので、気になるなら試してみてもいいかもしれませんねー。

結局、口コミや評判はあくまでも参考程度ですから。

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まとめ

バルクアップHMBプロは、筋力アップはもちろん、筋トレを効率的に行う為の、持久力や回復力を兼ね備えた成分がたくさんはいっているサプリです。

もちろん飲むだけでは筋力はつきませんので、最低限の運動は必要になります。

ただ、効率的に効果が期待できる注目成分が摂取できるので、飲む価値はあると思いますよ。

バルクアップHMBプロは全額返金保証などサービスもあるので、料金を抑えつつ「筋肉」に少しでも興味がある方は、一度公式ページを見てみるのもいいかと。

気になる方は、こちらの公式ページをチェックしてみてくださいね。

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お得な定期コースは毎月300名限定なのですぐに埋まってしまう可能性がありますから。

※人気急上昇中のサプリのためキャンペーンが終了している場合もあります。