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筋トレで頭痛?労作性頭痛になる原因と3つの対策法とは

筋トレと健康

筋トレや運動などで特定の動きでおきる頭痛を「労作性頭痛」といいます。そこで今回は労作性頭痛になってしまう原因と3つの対策法について書いていきます。 よく重い荷物を持った時や、激しい運動をした時に頭痛になることってありませんか?あれが労作性頭痛と呼ばれている頭痛です。

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