これから始まる日本ボディビル大会ですが、その中でも1番の注目は只今連覇中の鈴木雅選手ではないでしょうか??

※2015年で6連覇を達成しました。

ちなみに今年芸能界からオードーリーの春日さんがボディビル大会にでましたが、春日さんを指導したのが鈴木雅選手です。

今回はそんな鈴木雅選手について書いていきます。

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鈴木雅選手の経歴

鈴木雅選手は1980年生まれで昔から野球やっていた野球小僧だったのですが、

21歳の時に友人とスポーツジムに通うようになりボディビルを始めたそうです。

 

そしてすぐにボディビルダーとしての素質が開花して、

2年で東京のチャンピオンになるとその後8年で日本チャンピオンになります。

 

そして2010年にチャンピオンになって今現在までで4連覇中です。

昨年5連覇を達成しました。

追記 2015年

翌年6連覇を達成しました。国内では敵なしです。

ちなみに普段はゴールドジムのトレーナーをしているそうです。

服を脱ぐと物凄い筋肉ですが、

たぶん普通であえば笑顔が素敵なお兄さんって感じなんだろなー(笑)

鈴木雅のトレーニングメニュー

あれほどの筋肉を持ちあわせているのだから、

筋トレメニューも凄いと思い調べてみたら案の定もの凄いボリュームでした。

 

基本的に1週間のトレーニングルーティンを組んでおり、

5分割で1回で1部位行なっているそうです。

このようなルーティンを組んで行なっている

ボディビルダーがほとんどではないでしょか?

それぞれのメニューですが各部位圧倒的にやる種目が多いので、

あえて書きませんが本や雑誌などに載っている種目はやっているとおもいます。

 

大体7〜15種類の種目を行なっているそうです。

(主に高重量)普通の人が行ったらたぶん全部終える前に絶対怪我すると思います(笑)

 

真似して手に入る筋肉ではないと思うので、あまりマネはしないほうがいいと思います。

やってもいいですが自己責任で(笑)

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まとめ

 

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僕は実際に見たことがないので、是非一度は生で見てみたいなと思っています。

同じ日本人として物凄く尊敬するし、

そこまで筋肉を付けれること自体がすごいです。

特に圧巻なのがあの脚ですね。

 

僕はボディビルダーではないので、あそこまでの脚を目指してはいませんが、あの脚にはびっくりしました。太すぎですよね(笑)

 

なんか普通のズボンたパンツなんて履けないんだろうなーって思わず思ってしまいました^^

 

2014年の大会はどうなるかわかりませんがきっと優勝候補の一人には間違いないので5連覇を目指して頑張って欲しいと思います。

追記:2014年も優勝したので今度は2015年の6連覇に期待です。

追記:2015年も優勝で6連覇を達成しました。

では最後までありがとうございました^^